Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 11,69g | Prot: 33,90g | Glu: 249,79g.
Petit Déjeuner: Дыня, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Дикси Персики Плоские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Dîner: Чай, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Autre: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Капучино (Обезжиренное), Ашан Груша Вильямс, Нектарин, Магнит Банан. plus...
|
|
3420 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 4 heures et 12 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aksinya (Ksu)
|