Journal de Thamimohale, 24 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3008 kcal Gras: 142,62g | Prot: 243,40g | Glu: 176,80g.   Petit Déjeuner: Oatmeal, Honey, Egg White. Déjeuner: Woolworths Brown Hotdog Rolls, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Woolworths Brown Hotdog Rolls, Woolworths Rotisserie Chicken. plus...
2844 kcal Exercice: Rameur - 5 minutes, Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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