Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 36,72g | Prot: 54,18g | Glu: 169,00g.
Petit Déjeuner: Casa de Mateus Doce de Abóbora e Noz, Dia Manteiga Light, Pão de Trigo Integral, Adoçantes, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Déjeuner: Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Gelatina Morango, Vinagre, Azeite, Chuchu, Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Dîner: Sumo de Laranja Natural, Vinagre, Azeite, Omelete, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Bagas Goji, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Amoras, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado, Castanha, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
Cardio Fitness - 1 heure et 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gulosapaula
|