Journal de Beto Lara, 24 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2016
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2382 kcal Gras: 53,05g | Prot: 151,97g | Glu: 297,78g.   Petit Déjeuner: HEB Sabor Raspberry, Golden Bran Manitas Integrales, Capuchino, Papayas, Plátano. Déjeuner: Oreo Galletas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nopales, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas. Dîner: del Barrio Tortilla de Harina Integral Burrito, Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Horchata, la Hacienda Queso Fresco, Plátano, Soriana Helado Sabor Nuez, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Soriana Mezcla California Mix, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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