Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2016
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1930 kcal
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Gras: 50,73g | Prot: 99,52g | Glu: 268,60g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Prosciutto Cotto, Zucker, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast. Déjeuner: Ja! Feine Eierplätzchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Grafschafter Goldsaft, Bio Magerquark, Aldi Prosciutto Cotto, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Dîner: Choceur Edel Nugat, Aldi Parmigiano Reggiano, Licher Isotonisch Alkoholfrei, Spaghetti Trocken, Rama Culinesse, Zwiebeln, Mangold. plus...
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2760 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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