Journal de Gungahick, 25 août 16

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3 lbs in a week, that's cool

123,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 37,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 août 2016:

1776 kcal

Gras: 76,63g | Prot: 195,50g | Glu: 30,77g. Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Heinz Mayonnaise Packet, Gouda Cheese, Colby Jack Cheese, Swiss Cheese, American Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Archer Farms Buffalo Blue Cheese Dipping Sauce, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Michelob Ultra Light Beer. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine