Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2016
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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828 kcal
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Gras: 38,31g | Prot: 34,93g | Glu: 102,49g.
Petit Déjeuner: Zanahoria, Pepino (Pelado). Déjeuner: Zanahoria, Plátano. Dîner: Aguascalientes Queso Asadero, Caperucita Queso Manchego, Espinacas, Champiñones, Queso Panela, Aguacate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Snacks/Autre: Vegetalistos Jícama. plus...
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2702 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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