Journal de apelmm, 25 août 16

I want to eat lots of things. I feel out of control regarding my job today. I must feel like I don't have enough. I do, but I want more than I need. it's a hard thing a year & complacency later. complacency is hard! don't forget it.
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 90,92g | Prot: 54,16g | Glu: 244,73g.   Petit Déjeuner: Souper Salad Sunflower Seeds, Pecan Nuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Spinach, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Taquitos with Meat, State Fair Classic Corn Dogs, Cream (Half & Half), Bananas, Skittles Original (Package), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Déjeuner: Honey Nut Cheerios. plus...
1597 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
poids stable





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