Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1428 kcal
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Gras: 44,28g | Prot: 59,09g | Glu: 109,68g.
Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Milner Oude Kaas 30+, AH Liefde & Passie Meergranen, AH Sesamzaad, Conimex Geraspte Kokos, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Mango's. Dîner: AH Ravigottesaus, Stokbrood, Gekookte Mosselen, Witte Tafelwijn. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 7 minutes, Assis - 15 heures, Repos - 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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