Journal de Tsepang, 27 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
60 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1893 kcal Gras: 54,57g | Prot: 152,31g | Glu: 165,09g.   Petit Déjeuner: Clover Feta Plain, Red Kidney Beans (Canned), Milk, Date, Soya Chunks, Egg, Woolworths Chia Seeds, Nature's Choice Soya Milk Powder. plus...
1807 kcal Exercice: Spinning - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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