Journal de MMDuff10, 28 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2016
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2045 kcal Gras: 91,32g | Prot: 57,12g | Glu: 221,58g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Michelob Ultra Light Beer, Peanut Butter Cookies, Pizza Hut 14" Large Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza. Snacks/Autre: Disaronno Amaretto, Kahlua Kahlua. plus...
2212 kcal Exercice: Debout - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 2 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Elliptical - 52 minutes, Dormir - 7 heures et 29 minutes, Repos - 8 heures et 4 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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