Journal de melliunger, 29 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 82,05g | Prot: 45,47g | Glu: 55,46g.   Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Dîner: Spiegelei, Leberkäse. Snacks/Autre: Schöller Eiskonfekt, REWE Weiße Schokolade. plus...
2875 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Tondre - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Blanchisserie - 10 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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