Journal de corneliakuhlmann, 29 août 16

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Irgendwie geht es immer weiter bergab obwohl ich nicht mal mehr mein essen wiege. Wie habt ihr das gestoppt, ohne wieder zu zu nehmen?

75 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,9 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Noch brauche ich nicht zu stoppen. 😊

29 août 16 par le membre: ly_orange

Letztendlich hast du nun einen kleinen Puffer, der dir Sündentage verzeiht und Schwankungen führen nicht mehr zum Verlust deines Wunschgewichtes. Ich habe schon oft hier gelesen, dass bei vielen noch 2-5kg nachgerutscht sind einfach so. Ich denke wenn es kritisch wird, kannst du ja einfach mal an einem Tag etwas mehr essen, oder ne Bratwurst, reicht meist schon ;) Aber so ist es noch okay! 😀 Freue dich einfach darüber 😀

29 août 16 par le membre: Josie27072010


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