Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 88,92g | Glu: 148,67g.
Petit Déjeuner: Appel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Kipfilet, Avocado, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Dîner: Melkan Roomboter Ongezouten, Plus Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Kipfilet, Jumbo Notenrijst, Komkommer (met Schil), Tomaten, Conimex Ketjap Manis. Snacks/Autre: AH Yoghurt Bulgaarse Stijl, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Appel, Komkommer (met Schil). plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures et 46 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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