Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
|
72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 50,54g | Glu: 151,24g.
Petit Déjeuner: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Déjeuner: Yeşil Mercimek Yemeği, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Dîner: Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Barbunya, Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Autre: Erikler, Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Nescafe İkisi Bir Arada, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız). plus...
|
|
2299 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 25 minutes, Ménage - 34 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 46 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilek197878
|