Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2068 kcal
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Gras: 87,87g | Prot: 75,57g | Glu: 245,06g.
Petit Déjeuner: De Halm Spelt Muesli Extra Rijk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Jumbo Magere Milde Kwark. Déjeuner: Jalapeno Peper, Inproba Kokosmelk, Royal Green Kokosbloesemsuiker, Limoen, Rode Uien, AH Kastanjechampignons, Jumbo Reuze Garnalen, Aldi Bouillonblokjes. Snacks/Autre: Oreo Oreo, Milka Oreo Groot, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Kwarkbol. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de WielrenRian
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