Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2479 kcal
|
Gras: 97,62g | Prot: 99,93g | Glu: 296,18g.
Petit Déjeuner: Optimel Framboos Drink, Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Déjeuner: Plus Tarwe Bollen, AH Karnemelk, De Ruijter Hagelslag, AH Ardennerpate, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kampioentje, AH Pistolet Bruin. Dîner: AH Olijfolie Mild, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Rundergehakt, AH Meergranen Macaroni. Snacks/Autre: Verkade Digestive Melk, Speculaas, AH Frisse Cranberrymix Ongezouten, Aldi Aardbeienjam, AH Yoghurt Griekse Stijl, Verkade Digestive Melk, Werther's Original Caramelts, Anta Flu Classic, AH Wilde Perziken. plus...
|
|
3314 kcal
|
Exercice:
lopen - 54 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Shopping - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 46 minutes, Douche - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
|
Prenant 2,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
|