Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2185 kcal
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Gras: 107,30g | Prot: 73,14g | Glu: 205,45g.
Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Campbell's Creamy Tomato Soup, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Braum's Mexican Style Shredded Cheese, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Lettuce. Dîner: Potato Chips. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, New Planet 3R Raspberry Ale. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Yoga - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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