Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2646 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 64,67g | Glu: 402,41g.
Petit Déjeuner: Apple Juice (Canned or Bottled), Pure Strawberry Jam, Meyenberg Goat Milk, Panera Bread Sourdough Loaf, Cinnamon, Egg, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Water. Déjeuner: Apple Juice (Canned or Bottled), Spinach Cherry Almond Bleu Salad, Slivered Almonds, Dried Cranberries, Jicama, Dried Prune, White Beans (Mature Seeds, Canned), Young Green Onions, Cooked Kale (from Fresh), Reduced Sodium Chicken Broth (Canned), Ground Beef (Cooked), Nectarines, Pickled Crispy Asparagus, Water. Dîner: Panera Bread Artisan Stone-Milled Rye Loaf, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Honey Mustard Dressing, Broccoli, Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados, Jicama, Carrots, Cucumbers, Sliced Baby Bella Mushrooms. Snacks/Autre: Crisp Apple Hard Cider, Butterscotch Pudding Snack Pack, Vanilla Pudding Snack Pack, Regular Beer, 100% Whole Grain Cookies. plus...
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3002 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Natation (Modérée) - 16 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Lecture - 15 minutes, Repos - 5 heures et 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Jouer de la Musique - 3 heures et 1 minute, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Larry Schw
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