Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2016
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152,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 60,3 kg.
Reste à parcourir: 61,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2330 kcal
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Gras: 79,22g | Prot: 137,41g | Glu: 260,21g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Great Value Hamburger Buns, America's Choice Lite Mayonnaise, Fried Egg, Kroger White Bread. Déjeuner: Seagram's Calypso Colada. Dîner: Jennie-O Ground Turkey 93/7, White Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Bell Peppers. Snacks/Autre: Smith's White Cottage Bread, Cheese, Gala Apples, Fried Egg, Seagram's Calypso Colada. plus...
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5055 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 40 minutes, Vélo d'appartement - 47 minutes, Repos - 12 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
OMG--only one pound to go and then you'll be halfway there! Great job, as usual, Rambler! I am so happy for you!
29 août 16 par le membre: kpwcalories
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29 août 16 par le membre: islandmoma
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29 août 16 par le membre: wannabhealthier
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Historique de poids de rambler747
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