Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 79,63g | Prot: 79,62g | Glu: 174,43g.
Petit Déjeuner: Bospeen, Ketchup, AH Milde 50+ Geitenkaas Jong Belegen, Lidl Speltbrood. Déjeuner: AH Yoghurt Sla Dressing, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Milde 50+ Geitenkaas Jong Belegen, Komkommer (met Schil), Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Dîner: Hummus, Stokbrood (met Zuurdesem), Feta Kaas, Honing-Mosterd Dressing, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Hamburger, Groene Olijven. Snacks/Autre: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine), Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Gekookte Wortelen, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Gekookt Ei. plus...
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1603 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Julievb_
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