Journal de -E-M-, 30 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016
144,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 51,93g | Prot: 58,95g | Glu: 129,30g.   Déjeuner: A&W Cheese Curds (Side), Kiwi Fruit. Dîner: Bread Pudding, Doc Green's Sauteed Veggies, Butter, Roasted Potato, Red Table Wine, Sun-Dried Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Dinner Rolls, Shrimp, Baked or Broiled Fish. Snacks/Autre: Taffy, Plums. plus...
5389 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Lecture - 4 heures et 45 minutes, Conduire - 9 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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