Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016
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142,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 63,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 55,06g | Glu: 133,62g.
Petit Déjeuner: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Water, Scrambled Egg, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Cooked Green Cabbage, Tomato Sauce, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Déjeuner: Marie Callender's Fresh Flavor Steamers - Roasted Garlic Chicken, Twinings Green Tea, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Water. Snacks/Autre: Marie Callender's Kahlua Cream Cheese Pie, Roasted Salted Cashew Nuts. plus...
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4299 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Niki_6
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