Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2016
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117,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1711 kcal
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Gras: 71,37g | Prot: 117,55g | Glu: 142,26g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Stonewall Kitchen Roasted Garlic Aioli, Smithfield Black Forest Ham, Tillamook Reduced Fat Medium Cheddar Cheese. Dîner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Marinated Chicken Breasts. Snacks/Autre: 2% Milkfat Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Salt & Vinegar Potato Chips, Hope Organic Spicy Avocado Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Watermelon. plus...
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3957 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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