Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 52,42g | Prot: 161,79g | Glu: 182,83g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca. Déjeuner: Noi & Voi Piselli in Scatola, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Lattuga, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine Cotte, Melanzana, Carote, Pomodori. Dîner: Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Fagioli Cannellini, Pomodori, Alpina Fiocchi di Latte, Uovo. Snacks/Autre: Pesca, Caffè Espresso. plus...
|
|
3164 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucaravelli
|