Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 52,55g | Prot: 82,78g | Glu: 120,02g.
Petit Déjeuner: Dia Manteiga Light, Aldi Pão Forma Integral, Adoçantes, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Déjeuner: Vinagre, Azeite, Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Tomates, Legumes Cozidos, Ovo Estrelado, Carne do Peito de Frango. Dîner: Bola de Carne, Vinagre, Azeite, Galbani Mozzarella, Campofrío Fiambre de Peru, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Bagas Goji, Cem Porcento Sementes de Chia, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Amoras. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Cardio Fitness - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gulosapaula
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