Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 68,04g | Glu: 190,02g.
Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: Jumbo Krekkers Meergranen, AH Magere Melk, Gemengd Volkoren Brood, AH Knakworst, Céréal Peperkoek. Dîner: Melkunie Karamel Vla, Riblappen, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Chocolade Chip Koekje. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Lave-auto - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de naomivanmeer
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