Journal de Serneir, 31 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

978 kcal Gras: 17,26g | Prot: 48,02g | Glu: 161,01g.   Petit Déjeuner: Herbalife Çikolatalı Shake. Déjeuner: Penne. Dîner: Muz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, İncir, Kuru İncir. plus...
2679 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Ortalığı Toparlamak - 1 heure, Allaitement - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 58 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 12 minutes, Aspirateur - 1 heure. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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