Journal de anjasal, 31 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1535 kcal Gras: 44,80g | Prot: 72,01g | Glu: 209,22g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout Muesli, Jumbo Magere Yoghurt, Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Dîner: Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rode Bieten, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). Snacks/Autre: Snacks Doppinda's, AH Eierkoek met Rozijnen, Banaan. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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