Journal de sea willis, 31 août 16

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new diet

96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 août 2016:

1632 kcal

Gras: 111,71g | Prot: 123,40g | Glu: 24,90g. Petit Déjeuner: Pork Sausage Patty or Link, Whole Milk. Déjeuner: Ground Beef (Cooked). Dîner: Skinless Chicken Breast, Oscar Mayer Premium Beef Franks, American Cheese, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Snacks/Autre: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). plus...

2354 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 23,8 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Down 1.5 lb and a lot to go

31 août 16 par le membre: sea willis


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