Journal de Mussejka, 01 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2016:
1723 kcal Gras: 60,63g | Prot: 129,66g | Glu: 169,49g.   Petit Déjeuner: Rema 1000 Mysli, Grøn Te, Kaffe, Gulerødder, Jakobsens Skyr Topping, Arla Cheasy Skyr, Mandler, Chia Frø. Déjeuner: Kogte Svampe, Kogte Svampe (ingen Fedt tilsat i Madlavningen), Boghvedegryn, Kyllingelår. Dîner: Danskvand, Cherrytomater, Arla Minimælk 0,5%, Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Asparges. Snacks/Autre: Haribo Lakridsæg, Faxe Kondi Free, Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Grøn Te, Kaffe. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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