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erikahollister
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01 sept. 16
Journal de erikahollister, 01 sept. 16
Profil de erikahollister
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Finally back into my weight loss mode! Ketosis and no cravings!
96,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,7 kg
.
Reste à parcourir:
5,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 septembre 2016:
1126 kcal
Gras: 76,96g | Prot: 68,26g | Glu: 49,32g.
Petit Déjeuner:
Market Pantry Half & Half, Heavy Cream.
Déjeuner:
Wegmans Horseradish Cream Sauce, Mayonnaise, Albertsons Sliced Roast Beef, Mixed Salad Greens, Mixed Salad Greens.
Dîner:
Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Sensato Sugar-Free Nut & Flax Granola - Cinnamon, Macadamia Nuts, Salmon.
Snacks/Autre:
Straus Family Creamery Organic Half & Half, Sour Cream, Granny Smith Apples, Straus Family Creamery Organic Half & Half.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good for you! Nice drop!
01 sept. 16 par le membre:
mskestrela
Very nice!
01 sept. 16 par le membre:
ChicaLean
Yay!
01 sept. 16 par le membre:
rontravis
way to go on the drop
01 sept. 16 par le membre:
wannabhealthier
WTG!!
01 sept. 16 par le membre:
kclab
I plan on joining you... starting today. Even tho it's the middle of the week, it's a start of a new month. Good job!
01 sept. 16 par le membre:
dboza
Good job!
01 sept. 16 par le membre:
PhillySue
WTG - thought I'd join in on your cheering section! Excellent job!
02 sept. 16 par le membre:
FrankieBluEyes
awwesome...you get yor bike yet...
04 sept. 16 par le membre:
wannabhealthier
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