Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 76,67g | Glu: 230,00g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Jelly (All Flavors), Berry Hill Hazelnut Spread, Struthers Whole Wheat Bberry Pancake. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Heinz Tomato Ketchup, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Snacks/Autre: Ice Cream Cone, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Pinot Gris (Grigio) Wine. plus...
|
|
2537 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jaastruthers
|