Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 57,15g | Prot: 92,28g | Glu: 148,78g.
Petit Déjeuner: Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Gekookt Ei, Wasa Lichtgewicht, AH Rundertartaar. Dîner: Knoflook, Uien, AH Zilvervliesrijst, Sperziebonen, Mager Rundergehakt. Snacks/Autre: Sinaasappelen, Body & Fit Smart Protein, Avocado. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernice36
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