Journal de Shelm, 29 déc. 11

Boy I really lost control this Holiday ...cant wait till new years is here and gone as well...Please no more candy gifts!...I can easily stay away from other sweets but given gifts are hard to say no to for me. So I just ate them all up fast this week to get them out of the way. The scale shows it too!...BUMMER!
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2011:
1884 kcal Gras: 48,67g | Prot: 81,43g | Glu: 185,92g.   Petit Déjeuner: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters,  Decaf coffee, Bacon, Milk. Déjeuner: Split pee soup. Dîner: Split pee soup. Snacks/Autre: Almond Roca, Beer. plus...
2044 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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