Journal de pandasmom, 02 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2016
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2016:
749 kcal Gras: 36,89g | Prot: 35,53g | Glu: 86,38g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Nonfat Dry Milk, Coffee. Déjeuner: Market Basket Wheat Sub Roll, Red Onions, Lettuce, Subway Grilled Chicken Breast. Dîner: Healthy Choice Zesty Gumbo Soup, Green Giant Hass Avocado. Snacks/Autre: Hunt's Sugar Free Caramel Pudding Snack Pack, Watermelon. plus...
2542 kcal Exercice: Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Regarder TV - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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