Journal de slbreit, 02 sept. 16

1st week. Strict Atkins
100,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,0 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2016:
1497 kcal Gras: 113,33g | Prot: 107,42g | Glu: 7,62g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Tea (Brewed), Cheese, Cream (Half & Half), Bacon. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener, Heavy Cream, Coffee. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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