Journal de gingin40, 02 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2016
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2016:
4030 kcal Gras: 146,42g | Prot: 104,26g | Glu: 604,51g.   Petit Déjeuner: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Folgers Black Silk, Chobani Flip Almond Coco Loco. Déjeuner: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Folgers Black Silk, Little Dutch Maid Duplex Creme Cookies. Dîner: PepsiCo, Inc. Diet Mt. Dew, Lay's Brazilian Picanha Potato Chips, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Brita Filtered Water, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tap Water, Natrol Laci Le Beau Super Dieter's Tea - Cinnamon Spice, Algood Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Home Bake Value Wheat Bread, Watermelon. plus...
2433 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Regarder TV - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
You've done so well over the long arc; grab on to this one. You know how to do this, and you can turn it around, before it gets out of control. 
02 sept. 16 par le membre: erikahollister

     
 

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