Journal de helko81, 03 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2016
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2016:
1990 kcal Gras: 82,28g | Prot: 132,95g | Glu: 121,08g.   Petit Déjeuner: Linessa Gourmet Rohschinken, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Meine Käserei Ziegenkäse Mild, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Déjeuner: Tomaten, Gut Ponholz Kotelett. Dîner: Grillmeister Puten-Hacksteaks, Nietfeld Halbes Hähnchen. Snacks/Autre: Bordeaux, Nektarinen, Wassermelone. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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