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Anjinhas
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03 sept. 16
Journal de Anjinhas, 03 sept. 16
Profil de Anjinhas
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2016
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 septembre 2016:
776 kcal
Gras: 27,28g | Prot: 30,09g | Glu: 105,11g.
Petit Déjeuner:
Nescau Nescau Cereal, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo.
Déjeuner:
Lentilhas Cozidas.
plus...
1738 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Anjinhas
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