Journal de Ewerton Lima, 03 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2016
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2016:
2483 kcal Gras: 119,91g | Prot: 174,94g | Glu: 175,79g.   Petit Déjeuner: Inam Pasta Integral de Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Universal Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Canela, Gengibre. Déjeuner: Cacau Show Trufa Avelã, Yakult Leite Fermentado, Cacau Show Trufa Morango, Cacau Show Trufa Avelã, Purê de Batata, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Optimum Nutrition Fish Oil, Bife a Rolê. Dîner: Brioche, Bonolat Leite UHT Desnatado, Banana Prata, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Inam Pasta Integral de Amendoim. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ewerton Lima


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