Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2011
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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479 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 39,42g | Glu: 7,17g.
Petit Déjeuner: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Dîner: taco bell mild sauce, ground turkey, lettuce, Hellman's real mayonnaise. Snacks/Autre: Water. plus...
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2838 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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