Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 61,17g | Prot: 163,64g | Glu: 96,38g.
Petit Déjeuner: X-Tra Rasvaton Maitorahka, Valio Mansikka Mehukeitto, Fitfarm Fiber, Fitfarm Lecithin. Déjeuner: Maitokahvi, Fast Sports Nutrition 50 Protein Shake. Snacks/Autre: Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. plus...
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3450 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure et 15 minutes, Conduire - 3 heures, Boxe - 1 heure et 15 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de juppeli
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