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F:20,5%/W:52,1%/M:38%
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2461 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 127,15g | Glu: 348,38g.
Déjeuner: Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Confiserie Firenze Mandelhörnchen mit Zartbitterschokolade, Puten Zwiebel-Mettwurst, Linessa Light Butter, Aldi Bayerische Brezen. Dîner: Lidl Baguette, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Zwiebeln, Fix für Tomaten Bolognese Trockenprodukt, Bautz'ner Gewürzgurken, VielLeicht Schinkenfleischwurst. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 17 minutes, Shopping - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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