Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 72,83g | Glu: 277,82g.
Petit Déjeuner: OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Maribel Erdbeere-Vanille, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Linessa Gourmet Rohschinken, Tomaten, Ei. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Dîner: Wassermelone, Lachs Maki, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch. Snacks/Autre: Gelatelli Mini-Mix, Wassermelone, Apfel. plus...
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3337 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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