Journal de stern56, 04 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
2977 kcal Gras: 90,79g | Prot: 85,33g | Glu: 439,68g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Déjeuner: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Dîner: Schokolade. Snacks/Autre: Château Pur Zarte Edel Vollmilch. plus...
2699 kcal Exercice: Cuisiner - 35 minutes, Regarder TV - 10 heures, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,6 kg par Semaine



     
 

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