Journal de bodders, 04 sept. 16

Well back to work and kids back to school so hopefully no it will come back off!
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
2270 kcal Gras: 95,69g | Prot: 68,64g | Glu: 273,43g.   Petit Déjeuner: Asda Hot Cross Buns, Clover Clover Spread. Déjeuner: Chicken Drumstick Meat and Skin, Heinz BBQ Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Ragu Original, Tesco Fresh Egg Tagliatelle. Snacks/Autre: Walkers Cheese Bugles, Tea with Milk. plus...
1840 kcal Exercice: Vaisselle - 20 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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