Journal de femkeabc, 04 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
67 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
1627 kcal Gras: 68,55g | Prot: 114,08g | Glu: 131,92g.   Petit Déjeuner: Frambozen, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. Déjeuner: Ocean Steamer Haringfilets in Tomatensaus, AH Rode Pitloze Druiven, AH Snacktomaatjes, Komkommer (Geschild), Kappertjes, AH Ijsbergsla. Dîner: Lidl Spinazie A La Creme, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Autre: Body & Fit Protein Snack Balls (35g), Trader Joe Noten-Vruchtenmix. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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