Journal de chrisw77, 04 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2016
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
2637 kcal Gras: 173,44g | Prot: 184,36g | Glu: 80,23g.   Petit Déjeuner: Stella Parmesan Cheese, Butter (Salted), Egg, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Coffee Cake, Whole Milk, Tomatoes, Deviled Egg, Cream Cheese, Salmon, English Muffin, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Crab, Butter, Wegmans Cooked Shrimp. plus...
2705 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 10 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 1 heure, Cuisiner - 45 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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