Journal de stern56, 05 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2016:
1302 kcal Gras: 62,74g | Prot: 52,04g | Glu: 134,01g.   Petit Déjeuner: Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch, Kirschtomaten, Netto French Salat Dressing, Rispentomaten. Dîner: Nutella Nutella. plus...
3027 kcal Exercice: Regarder TV - 8 heures, Shopping - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Travail - 5 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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